موضوع ارائه:ایستادن ایستادن و راه رفتن نادرست ایستادن سبب می شود که سر آویزان شده و بدن منقبض گردد . انسان در چنین شرایطی ازاعتماد به نفس کمتری برخوردار می باشد و در زندگی احساس نا امنی وحقارت می کند.حال آنکه اگر صاف بایستیم اعتماد به نفس را در سراسر زند گی به همراه خواهیم داشت. آزاد بود و ایستادن نادرست در این وضعیت بالا تنه فرد به سمت عقب و لگن به سمت جلو می باشد. در صورت تکرار عارضه پشت تابدار ایجاد می شود. ایستادن سرکج در این وضعیت فرد سرخود را به یک سمت کج م ...
- ۰۰/۰۶/۲۸